Pouding de chia aux framboises
Un pouding de chia crémeux et fruité, garni de framboises fraîches — un dessert santé à préparer la veille.
Préparation
10 min
Total
10 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Ingrédients
Mode cuisine Empêche l'écran de se mettre en veille
Préparation
- Mélanger les graines de chia, le lait de coco, le sirop d’érable et la vanille dans un bol.
- Bien remuer pour éviter les grumeaux.
- Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures ou toute la nuit.
- Remuer une fois après 30 minutes pour assurer une texture uniforme.
- Au moment de servir, répartir dans des verres ou des bols.
- Garnir de framboises fraîches et de noix de coco râpée.
Notes
- Peut se préparer la veille pour un petit-déjeuner rapide.
- Se conserve 3 jours au réfrigérateur.
- Essayez avec des bleuets, des mangues ou des fruits de la passion pour varier.